有(yǒu)效预防阴道炎的几种方法
阴道炎是很(hěn)多(duō)女性都患有(yǒu)的一种妇科(kē)女性，阴道炎的症状及危害令很(hěn)多(duō)女性感到头痛，医生指出：由于阴道炎的发病率高，因此掌握这种疾病的预防办法也是非常重要的，那么如何预防阴道炎呢(ne)?下面就让上海衡山(shān)虹妇幼医院妇科(kē)医生来给我们详细的介绍一下如何预防阴道炎。
如何预防阴道炎？以下五种方法可(kě)以有(yǒu)效预防阴道炎：
平时尽量穿著棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分(fēn)泌物(wù)不多(duō)也可(kě)尽量不要用(yòng)卫生护垫，如果使用(yòng)就一定要勤更换，以免孳生细菌。
正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有(yǒu)健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物(wù)，让免疫系统正常运动。
使用(yòng)抗生素一定要经过医师的同意与处方，因為(wèi)抗生素虽然可(kě)以杀死细菌，却会助長(cháng)霉菌的孳生，所以千万不要滥用(yòng)抗生素。
许多(duō)阴道炎的感染途径都是从性行為(wèi)所传递的，如果性伴侣过多(duō)，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道炎机率就会大大减少。
卫生习惯要养成，勤洗手，勤洗澡，勤换内衣裤，每晚配合洗液清洁外阴，可(kě)以选择性质温和，ph值适合阴部弱酸性环境的洗液，如妇炎洁等，洗后再上床睡觉，清凉舒爽助睡眠。阅读推荐：阴道出血的早期症状有(yǒu)哪些
卫生护垫尽量不用(yòng)，导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下，再加上空气流通差、散热难等，特别适合霉菌生長(cháng)，久而久之，就会阴道菌群失调。
阴道炎是一种较為(wèi)顽固的疾病，容易反反复作，因此女性朋友要积极进行预防，上述就是能(néng)够预防阴道炎的5种方法，希望对大家有(yǒu)所帮助，此外这种疾病早检查早治疗，愿每个女人都有(yǒu)一个健康的身體(tǐ)。
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